¿Cómo es pensar en una cosa y que te salga otra? Esa sensación se llama frustración.

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¿Cómo se parece esto a la vida cotidiana? Piensa en alguna situación en que te hayas sentido frustrad@

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¿Qué sientes, haces y piensas  cuando las cosas no te salen como esperabas?

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Haz una lista de cosas que puedes hacer cuando una idea no te salga como pensabas.

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