Objetivos

1. Diferenciar los tres tipos de respuesta ante la ira.

2. Ser conscientes de nuestras respuestas delante de un enfado.

3. Valorar cuál de las tres respuestas es más positiva.

 

Competencias emocionales

• Regulación emocional

  • Expresión emocional adecuada

• Competencia social

  • Asertividad

  • Prevención y solución de conflictos

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Desarrollo:

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Antes de empezar ten en cuenta lo siguiente:

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