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Empatía
La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro para saber qué está sintiendo.
Pongámoslo en práctica
Vamos a empatizar con las personas con las que estamos conviviendo. Elige un momento del día y reflexiona sobre qué estarán sintiendo y que necesitan las personas que escojas. Cuando termines pregúntales y compáralo con lo que habías escrito.
Hay que pensar en ella, en como es y cómo le puede afectar lo que le ha pasado. La pregunta clave es:
¿Qué emociones estará sintiendo esta persona?
¿Si yo fuera ella qué sentiría?
¡Pero cuidado! No es empatía si piensas en qué harías tú en esa situación, porque tú no eres ella. Cada persona es diferente y puede sentir emociones diferentes frente la misma situación.
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