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Código de conducta personal

Objetivo

  1. Crear un código de conducta personal y comprometerse a cumplirlo

 

Competencias emocionales

  • Regulación emocional

    • Expresión emocional apropiada

    • Regulación de emociones y sentimientos

  • Competencia social

    • Comportamiento prosocial y cooperación

    • Capacidad para gestionar situaciones emocionales

    • Asertividad

    • Prevención y solución de conflictos

    • Practicar la comunicación expresiva

 

Material 

  • Lápices y folios

 

Desarrollo

 

Después de las dos actividades anteriores es la hora de comprometerse. Para eso,  escribe tres finales para cada una de las siguientes frases incompletas: 

Una vez tengas las frases completas, habrás creado tu código de conducta personal.

 

Reflexión: 

 

¿Qué has escrito? ¿Porqué?

¿Cómo has llegado a esas decisiones?

¿Qué significa desarrollar un código personal de conducta?

¿Qué tipo de compromisos implica?

¿Será fácil o difícil seguir el código?

¿Cómo podrías ayudar a los demás a seguir a su código? 

En situaciones frustrantes, yo intentaré . . . 

Cuando me sienta enfadad@ y agresiv@, intentaré . . . 

Cuando esté en una situación de conflicto, intentaré . . . 

Ponte en contacto para cualquier duda, aportación o propuesta.

Muchas gracias!

© 2020 by Elisa Cortés Arroyo with Wix.com

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